アロマオイルは、植物の花、葉、果実、樹木などから抽出されたエッセンシャルオイルをベースにして作られます。自宅でアロマオイルを作ることができます。以下は、簡単なアロマオイルの作り方です。

材料：

• エッセンシャルオイル（好きな種類）
• キャリアオイル（オリーブオイル、アーモンドオイル、ホホバオイルなど）
• 小瓶（遮光性のあるものがよい）

作り方：

1. 小瓶にキャリアオイルを注ぎます。
2. エッセンシャルオイルを1滴ずつ加え、よくかき混ぜます。
3. 好みの香りになるまで、エッセンシャルオイルを加え続けます。
4. 小瓶にしっかりとキャップをして、直射日光を避け、風通しのよい場所に置きます。
5. 1日に数回、軽く振って香りを混ぜ合わせます。

注意：アロマオイルは濃縮されたエキスなので、使用量に注意が必要です。肌に直接塗布する場合は、事前に適量をキャリアオイルに混ぜて薄めてから使用してください。また、必ず品質の良いエッセンシャルオイルを使用してください。